Practica Yoga con nosotros
Clases
SONRÍE CON EL CUERPO
Todos los niveles desde nivel cero hasta avanzados.
Pregunta por el programa adecuado para ti
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No realizamos devoluciones una vez realizada la inversión, a excepción de si se presenta algún imprevisto o accidente. Nuestras clases renacen día a día en un entorno grupal para alimentarnos de energía colectiva y sentirnos conectados con quienes nos rodean mientras nos movemos al unísono.
La Psicoyoga combina orgánicamente psicoterapia bioenergética con más de un tipo de yoga, con el propósito de enfatizar los beneficios psicosomáticos de su práctica, como disminuir y eliminar el estrés, la depresión, ansiedad e insomnio, así como fomentar el autodesarrollo integral, la plenitud vital y las experiencias de elevación y estados superiores de conciencia.
Mi versión del Yoga Unión, Liberación, Expansión. Una oportunidad para volver a mi, a mi respiración al momento presente, este único momento que en realidad existe. Yoga me invita a fluir dentro del movimiento y el vacío siendo uno, volviendo al flujo sin esfuerzo de mi naturaleza.
Mi propia versión de lo que llamo yoga. Es un método de evolución, y autorrealización, que implica poner todos los medios pragmáticos, para que una persona se humanice y se realice, por experiencias y nunca por creencias.
El Yoga es ciencia , Arte y Filosofía se Vida Psicofisica-espiritual , que integra los tres planos existenciales del ser humano entre sí; Mente , Cuerpo y Espíritu, integrando por medio del samadhi al individuo al Universo , al todo.
El yoga incluye Pranayama. Aprender a controlar el prana (respiración). A través de la meditaciones puedes conocerte mas allá de tus pensamientos, ser consciente, comprender y poco a poco reconocer que no eres tus pensamientos, estos son un estado del ser.
Te invitamos a que participes con constancia dedicación y amor y seas parte de esta comunidad, el yoga es una gran oportunidad para conectar con el amor interno que ya existe en ti y así permitir que se expanda hacia todas las criaturas sintientes.
